かんたんタブレットを横向きにすると、この記事の文字が大きく見やすくなります。

2017年2月13日月曜日

【お役立ちアプリ】Google Mapでステキに海中散歩!

 まだまだ季節は冬。そんな中でも、ちょっとお先に夏を体験できるかもしれませんよ。
 今回は、おなじみのGoogle Mapで、世界のステキな海の中を散歩できるというサイトをご紹介しましょう。
 ブログライターのぽこさんの投稿です。

少し前にテレビでも取り上げられていたのでご存知の方も多いと思いますが、Google Map(グーグルマップ)で海中散歩ができるのです~🐠

海中散歩ができる場所
・グレートバリアリーフ(オーストラリア)
・モロキニクレーター(米国 ハワイ モロキニ島)
・ハナウマ湾(米国 ハワイ オアフ島)
・アポ島(フィリピン)

色々な方法がありますが、今回は超手っ取り早く見られる方法をご紹介しちゃいます。

①このURLをクリックすると、グーグルの特設ページが出てきます
https://www.google.com/streetview/#oceans

②見たいエリアを選んで、タブレットだったらタップします(指で押します)


 例えば↑このクジラをタップしますと・・・

③それがどこの場所なのか解説が出てきますので(英語なのはしかたないですね(笑))、一番下に書いてある「Googleマップで見る」をタップします




➃ジャーン 海の中に入りました! 後は通常のグーグルマップの使い方と同様に、
 画面に出てくる矢印を上下左右にグリグリと動かして、海中散歩しましょう~



ちなみに、こうしたグーグルマップなんかの使い方をもっと詳しくお聞きになりたい場合は、タブレット講習会にぜひお越しください♪ → http://www.tohoku.coop/tb/schedule2.html

2017年2月3日金曜日

【お役立ち情報】黒豆って余りませんか??? ★Part2★

 今回は、お正月料理のあと始末に役立つ料理ネタのPart 2です。
2回にわたっての連載で、ブログライターのぽこさんの投稿です。


⑨空になったボウルに丸めた生地を入れて、乾燥しないようにラップをかけます。そしてオーブンや発酵機で、40度で30分間一次発酵させます。

 
(オーブンが無い場合は?)
  ★こたつの中で発酵させる
  ★保温ジャケットに入れる鍋(シャトルシェフなど)に30~40℃の温水を張って、その中にボウル
   を浮かせる
  ★湯たんぽを入れた布団の中で発酵させる
 ・・・みなさまこんな感じのようです・・・

⑩一次発酵ができたかどうかは「フィンガーテスト」をします。
躊躇せず、ぶすっと!
このように穴が空いたらOK!
綺麗に穴が空かない時は発酵が足りないので、5分程度の追加発酵を行います。

⑪ガス抜きをします
えいや!!
こんな感じでパン生地を何箇所もグーで押して、発酵で生じたガスをじゅうぶん抜きます。これにより焼いた時の膨らみが均一になります。

⑫好みの大きさに何分割かして、丸め直します。そして乾燥しないように濡れ布巾をかけて室温で10分間お休みさせます。
スケッパーがなければ濡らした包丁で切ってもよいです
丸めるとこんな感じです
お肌もパン生地も乾燥は大敵!
濡れ布巾をかけてお休みさせます。

⑬ここまできたら、あとは手作業は無いのでゴール間近! 乾燥しないようにラップをかけます。そしてオーブンや発酵機で、40度で25分間二次発酵させます。

⑭二次発酵が終わったら、またまた濡れ布巾をかけてお休みさせておき、その間にオーブンを180~190度に予熱します。
二次発酵で少し大きく膨らんだのがわかるかな?
濡れ布巾!濡れ布巾!


⑮余熱が終わったらオーブンに入れ、15分間焼いたら出来上がり!
待ち遠しい~
焼きあがりました!形が不ぞろいなのは、ご愛嬌~(笑)
何といっても焼きたてのホカホカのパンを、はふはうふ言いながら食べるのは格別です!
一度これを知ると、手間をかけても家で作りたくなりますよ。
また材料を自分で選べますから、アレルギーやカロリー対策もしやすく一石二鳥です。

2017年1月31日火曜日

【お役立ち情報】黒豆って余りませんか???★Part 1★

 早いもので、1月はあっという間でしたね。
 今回は、お正月料理のあと始末に役立つ料理ネタです。ちょっと長いので、2回にわたっての連載で、ブログライターのぽこさんの投稿です。

2017年がスタートしました。皆さんは年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか?今年が皆さまにとって佳い一年になりますように。

・・・で、唐突ですが、おせち料理の黒豆って、微妙に余ったりしませんか?

現代のように家族の人数がこじんまりしてきたり、お正月だからといって親戚一同が必ずしも集まるとは限らない時代には、まとまった分量で作る料理を短期間にすっかり食べきるのが難しくなりました。

私はそんな時、黒豆を「黒豆パン」にしちゃうのです~。個人的にはおやつのように甘~い黒豆パン、お気に入りなので紹介したいと思います。

写真を沢山いれたので長いブログになってしまい、ごめんなさいm(_ _)m


【下準備】
★パンをこねる台は、アルコールスプレーなどで拭いておくと安心です。
★最初に入れる水は40度(ぬるめのお風呂)位に温めておきます。電子レンジを使うと手軽です。
★バターは冷蔵庫でガチガチに冷えている場合は、分量を量って室温に戻しておきます。
★黒豆は煮汁に浸かっている場合はザルなどに入れて水気を切っておきます。

【材料】
強力粉                                          250グラム
砂糖                                            大さじ1と1/2
塩                      小さじ1/2
バター(無塩が良いが有塩でもOK)  25グラム
ドライイースト               小さじ1と1/3
水(40度程度に温める)        160~170 CC

【道具】
スケッパーというパンやタルト・パイ生地作りに使う四角い柄の無いヘラみたいな道具があるとよいのですが、なければ平らなヘラや包丁などで代用してよいです。あまりこだわらず、気楽に!

【作り方】
①まず材料をAとBに分けてボウルに入れます
  ボウルA 
   (1)強力粉    全体量の約半分よりすこーし少ないくらい
   (2)ドライイースト
   (3)砂糖
  
  ボウルB
   (1)強力粉    全体量の半分よりすこーし多いくらい
   (2)塩
   (3)バター

  (ポイント!)
   ボウルAのドライイーストと砂糖は、近い場所にまとめて入れます
見えずらいですが茶色っぽいのがドライイーストです。その近くに砂糖を配置します。
②ボウルAの「ドライイースト」めがけて、水(温水)を一気に入れます。

③木べらで混ぜます
  (ポイント)
  ★勢いよく混ぜると、粉がブハッと舞い散るので静かにしっかり混ぜましょう♪
  ★ダマは木べらでつぶしましょう


➃しっかり混ざったら、ボウルBの中身を投入します。再び木べらで混ぜます。


⑤粉っぽさが少しだけ落ち着いたら、こねる場所に生地を出します。
この段階では、まだ粉々しいですが、気にしないで大丈夫!
生地の右にあるのがスケッパーです。

⑥さあ、ここからがパン作りらしい「こねこね作業」です!!
★たてごね★
パン作りに詳しい方はつっこみどころ満載ですが、まずはやってみる!を重視して超簡単な説明にとどめます~。
(1)左手で生地を押えて、右手で手前から奥に生地を伸ばす(伸ばす)
(2)右手で伸ばした生地を今度は手前(左手の方)に折りたたむ(たたむ)
(3)生地を右か左に90度回転させる(生地の向きを変える)
伸ばす
手前にたたむ
向きを変える(90度回転)

この繰り返しです。

★V字ごね★
たてごねを繰り返していると、最初はボソボソと粉粉していた生地が、あら不思議!ツルツルしたうつくしい生地に変化してきます。
そうしたら掌の手首付近の部分を使って、生地を左→右→左→右・・・とV字型に転がします。
正面からスタートし。。。
左へ!

⑦生地にムラが無く、指で押すと跳ね返った感じができてきたら一次発酵に進めます。


⑧ですが・・・・一次発酵の前に、黒豆を混ぜ込みます。
生地を広げて黒豆を散らします

くるくるくるくる・・・
黒豆がはみでないように閉じます
逆方向にくるくるくるくる・・・

黒豆、入りました(キリッ!)

(近日公開の ★Part2★ に続く)



2016年12月8日木曜日

【季節の話題】ごはんにあう!和風丸どりローストチキン

 いよいよクリスマスシーズンですね!!
 そこで、今回はご家庭でも作れるローストチキンを取り上げてみました。
 今回初登場、ブログライターのぽこさんの投稿です。

 最近、某牛丼チェーン店がシチュー定食なる新メニューに「ごはん」と「お味噌汁」がセットされていて、ネット上で賛否両論盛り上がっているようですね~。個人的見解で「シチューとごはん」はアリだなと思いますが、お味噌汁はなかなか意見が分かれそうです。皆さまはいかがでしょうか?

 そんなこんなで、日本人の大好きな「ごはん(白米)」に合う、和風のローストチキンをご紹介します。我が家は毎年クリスマスに丸どりでローストチキンを焼きます。
今まではスタンダードな洋風ローストチキンでしたが、今年は和風にしてみました~。

【材料】
丸どり(中が抜いてあるもの)  一羽
里芋(鶏のお腹に入れます)   適量
ごま油(焼く時に塗ります)     適宜

Brine(ブライン用)
水             200cc
塩                 大さじ2
砂糖                     大さじ2
長ネギの緑の部分  適宜
生姜           1個

つけだれ
みりん          大さじ5(75cc)
醤油           大さじ5(75cc)
砂糖           小さじ5(25cc)




①ブラインというのは下準備の事で、これをすることで鶏肉が柔らかくなります。
 ブライン用の材料を全てビニール袋に入れて、その中に丸どりを入れます。
 そして冷蔵庫で半日から1日寝かせます。  
★寝かせている間に、1~2回袋の上下を天地返しすると、なおGood
★水漏れしても大丈夫なように、ボウルなどに入れて冷蔵庫に入れると安心です


②ブラインしている間に、お腹につめる里芋を準備しましょう。
ローストチキンの中の詰め物はジャガイモがテッパンですが、
今回は和風なので里芋にしてみました(^^♪
里芋はレンジでチンや蒸す、茹でるなどして火を通しておきます。
私の場合は、出し汁で茹でました。


③ぐっすりお休みいただいた鶏さんには、今度は「つけだれ」
の中で目を覚ましていただきましょう。
ブラインの時と同様にビニール袋につけだれを入れて、その中に
丸どりを入れます。小一時間くらい漬けておきましょう。
ブラインの時は冷蔵庫に入れましたが、夏場でない限りつけだれの中に
入れている時は常温でOKです。というのが長時間冷蔵庫に入っていた
丸どりは冷え切っているので、焼く前にお肉の温度を常温に近づける
ためです。
★こちらも途中で数回天地返しをするとよいです



➃いよいよ丸どりを袋から出し、お腹に里芋を詰めてつまようじで
  口を閉じます。  

        ★つけだれは後で使うので、絶対に捨てないでくださいね!! 
        ★そろそろオーブンの予熱(170~180℃)を始めるとよいでしょう。  
     

・・・つまようじが在庫切れで、ワイルドに竹串で・・・(笑)

⑤つけだれをハケで塗って、いよいよオーブンに投入です。
★鶏さんの足がびろーんと広がっているのが気になる場合は、タコ糸で結わいて形を整えます

⑥時々オーブンを開けて、つけだれとごま油をハケで塗ります。
 焦げてしまいそうなときは、上からアルミホイルをかぶせたり
 オーブンの天板が2枚以上ある時は最上段に空の天板を入れて
 上からの照射を遮るとよいでしょう。

        
⑥焼く時間は60分~90分くらいです。まだ中まで加熱できていないようなのに
どうにもこうにも焦げそうだったら、一度オーブンから出して、そのあと電子レンジで
数分間チンして中を加熱してもよいでしょう~。



丸どりの調理って二の足を踏むところがありますが、作ってみるとその美味しさに
病みつきになります。何といっても食卓が華やぎますし、家族やお友だちなどと
豪快に切り分けて食べるのも盛り上がります。

一般的なローストチキンはオリーブオイルとハーブで味付けするのですが
今回のレシピは「照り焼きチキン」に近いです。だから、このチキンは
白いご飯の上にのせて食べると「照り焼き丼」みたいになるんです~!!

ちょっと料理中の鶏さんの姿が生々しいですが(苦笑)、
今年の冬は丸どりのローストチキン、挑戦してみてはいかがでしょうか(^^♪

2016年8月8日月曜日

【気になるサイト】「ゆで卵だけじゃない!フルーツから野菜までエッグスライサーの便利さに感激!」

おそらく、どのご家庭にもある調理器具のひとつ「エッグスライサー(玉子切り器)」。ゆで卵専用だと思っていませんでしたか? 目からウロコの使い方をご紹介しましょう。

 今回ご紹介する記事は、「FunDo(ファンドゥ)」というキュレーションサイト(ネット上からいろいろな情報を集めて紹介するサイトの一種)に掲載されていた「ゆで卵だけじゃない!フルーツから野菜までエッグスライサーの便利さに感激」です。
 もう、内容はタイトルだけでおわかりいただけると思いますので、くどくどとは紹介しませんが、目からウロコ感たっぷりの内容となっています。

FunDo(ファンドゥ)「ゆで卵だけじゃない!フルーツから野菜までエッグスライサーの便利さに感激」は、こちら



こうやってゆで卵をスライスするのがエッグスライサーの本来の使い方、ですよね。

確かに形が似ているので、フルーツのキゥイなんかは、使えるかもしれませんね。
もちろん、わたしもこれまではナイフで切っていましたが^^;



ここまでは、まあ、思いつく範囲といえば範囲なんでしょうけれど、
ここからが裏技になってきます。

台座部分と、ステンレスのワイヤー部分は、
わりと簡単にはずして洗えるようになっていますが、
そのワイヤー部分だけをはずして使うというのは、
発想の転換です。


これなら、台座よりも大きなものでも同じ幅に切るときに使えそうですね。
思いついたのは、板付きのかまぼこやチーズ。
あまり堅くない野菜、たとえば、キュウリを厚切りにしたいときなんかにいいかもしれません。
ますます発想がわいてきそうですね。

2016年8月1日月曜日

【タブレットと出掛けよう】北はどっちだ?

Google マップで ナビ




カーナビ業界を脅かしていると評判の高い、Google mapのナビ機能。
「かんたん生協タブレット」講習会の「入門編」でも
音声入力で地図を表示させたり、ルート検索の操作をしますね。

講習会で操作したことの、ほんの少し応用編。



目的地を入力しよう

では、Googleマップを起動して、目的地を入力してみましょう。
アラートがでたら、「はい」を選択

  • 「かんたん生協タブレット」アプリ一覧画面から「マップ」をタップ。
  • 位置情報のアラートが表示された場合は、「はい」を選択。
  • 右下の青い丸をタップすると、出発地点と目的地の入力画面が表示。
  • 左端に表示される「矢印」をタップすると、「経路のプレビュー」が表示されます。
マップ上に表示されるが私がいる場所。 進むべきは、北!!



移動手段を選択


選択できる移動手段は、車、公共交通機関、徒歩 の三種類です。
音声ナビは、「車」を選択したときのみ、利用できます。

所要時間も表示されるので、便利。
公共交通機関を選択した場合は、交通費も表示されます。

今回は、地下鉄で11分、徒歩7分、交通費300円が確認できます。


帰り道は?


出発地の右にある「メニュー」をタップすると、「反対方向」が選択できます。
「反対方向」をタップすると…
出発地と目的地が逆になります。

方向音痴の私は、帰巣本能に頼るよりも、マップでナビをガシガシ使います。





「初夏のこ~ぷのつどい」で配布された冊子です。
コープこうべが作成したものに、「みやぎ生協」が体験等を
新たに加え、作成しました。

将来の自然災害に備えるために、ご活用いただければ幸いです。

ダウンロードはこちらから ↓






Googleマップをナビとして利用する方法を確認したサイトです。
参考にしてください。
Google マップ ヘルプ